Praktisches Tool

Energie Budget Rechner

Verwalte deine tägliche Energiekapazität nach dem Löffel-Theorie-Prinzip. Plane deinen Tag ohne Burnout.

100

Verbleibende Energieeinheiten

Gesamtes Tagesbudget

Passe an, wie du dich heute fühlst (z.B. 80 wenn müde, 120 wenn energiegeladen)

Verbraucht0

Noch keine Aktivitäten hinzugefügt. Beginne unten mit der Tagesplanung.

Plane regenerative Aktivitäten neben deinen Energieanforderungen. Warte nicht, bis du erschöpft bist, um aufzuladen!